São tão pequenininhas e tão práticas, mas será que são saudáveis? Vamos lá! Comecei analisando os ingredientes: farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, açúcar,…
Qual o seu conceito de suco? Para nós, suco é uma fruta batida com água, uma bebida cheia de vitaminas e minerais. Mas parece que as…
Hoje passei a tarde calculando a quantidade de gordura e açúcar de diversos alimentos e essa bolacha recheada foi uma delas. Um pacote contém 648 kcal, 98…
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Melhor Forma Nutrição: Maçã assada com canela e cereja
22 de janeiro de 2015Maçã assada com canela e cereja, um prato rápido e delicioso! Desfrute de um prato antioxidante, anti-inflamatório e termogênico. Comer de forma saudável não é perder o…
É com muito prazer que apresento as nutricionistas Ana Luisa e Julia Gurgel. Elas são as novas colaboradoras do Arrume o Laço e possuem o projeto…