Muita gente reclama que a tilápia desmancha na hora do preparo. Uma dica é passar o filé em farelos/ farinhas… Neste usei um mix: farelo de…
O consumo da pimenta preta ajuda no emagrecimento devido a elevação da temperatura do organismo, aumentando o gasto calórico (acelerado o metabolismo). Ela também estimula nosso…
Mais uma da série: Eu me alimento de açúcar! “Toddynho além de nutritivo e divertido vem prontinho para beber! A embalagem é tão prática que você pode…
Conhece os benefícios da semente de chia? Essa semente é rica em ômega 3 (mais que a linhaça), possui 5 vezes mais cálcio que o leite,…
O damasco contém grande quantidade de fibras, celulose e pectina. Ótima para a digestão ajuda no emagrecimento, combate o stress, é diurético, previne contra a osteoporose. A sugestão…