“De onde vem a minha comida?”. Segundo a Associação de Promoção dos Orgânicos (Organis), entidade sem fins lucrativos que trabalha para divulgar conceitos e práticas orgânicas,…
Gastronomia
São tão pequenininhas e tão práticas, mas será que são saudáveis? Vamos lá! Comecei analisando os ingredientes: farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, açúcar,…
Qual o seu conceito de suco? Para nós, suco é uma fruta batida com água, uma bebida cheia de vitaminas e minerais. Mas parece que as…
Hoje passei a tarde calculando a quantidade de gordura e açúcar de diversos alimentos e essa bolacha recheada foi uma delas. Um pacote contém 648 kcal, 98…
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Melhor Forma Nutrição: Maçã assada com canela e cereja
22 de janeiro de 2015Maçã assada com canela e cereja, um prato rápido e delicioso! Desfrute de um prato antioxidante, anti-inflamatório e termogênico. Comer de forma saudável não é perder o…
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REPOST: Aprenda a fazer crepioca em menos de 3 minutos
15 de janeiro de 2015Achei essa dica tão legal e útil que decidi compartilhar com vocês. O mais bacana é que serve para quem faz dieta e para aqueles que…