Beleza Fitness Vitrine

Vantagens de pular corda

20 de fevereiro de 2014

Gente, olha que coisa maravilinda. Para quem ainda não conhecia, aí estão ALGUNS dos benefícios de pular corda!

vantagens de pular corda - arrume o laço

Vou contar um segredo pra vocês.Eu frequentava a academia, MORRIAAAA na esteira e odiava! Fiquei um mês e saí. Comecei a me exercitar em casa e no lugar da esteira chata, comecei a pular corda. Pense em uma pessoa que ficou feliz! Comecei a ver mais resultados e me senti cada vez mais animada e estimulada! O que vocês fazem pra se aquecer?! Me conta? 

 

Por Luh Sant’Anna

foto-perfil-luh santanna

Nenhum comentário

    Deixe uma mensagem