Quem me conhece sabe que eu não sou o maior fã da estrutura de uma academia. Apesar de me sentir confortável com alguns exercícios, outros não…
Quem aí ama dançar? Já imaginou fazer o que gosta, aprender uma coreografia e ainda queimar calorias? Então, a dica para quem busca uma atividade física…
Oficialmente fazemos parte da família Club 22! É isso aí. A convite da academia, a partir de hoje vamos cuidar mais da nossa saúde e praticar…