Pessoal, já postei sobre os benefícios lindos de pular corda (veja aqui)! E com esse calorão, fica impossível não falar sobre um componente que chega a ocupar, nada mais, nada menos que 70% do nosso corpitcho!
- Beber água, traz benefícios vitalícios para quem o faz!
- Auxilia no metabolismo
- Repõe sais minerais essências
- Melhora o aspecto de cabelos, pele, unhas e muito mais!
- Quem aqui já fez a escolha saudável e trocou o refrigerante pelo suco de frutas e pela água, levanta a mão!
- Sou defensora dessa causa e incentivo todo mundo a mudar também!
Por Luh Sant’Anna
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