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Moda fitness: como se vestir para diferentes modalidades

30 de setembro de 2019

A roupa influencia diretamente no rendimento do treino e vai além de uma questão estética. O traje inadequado, além de poder machucar a pele, também pode oferecer riscos, como por exemplo, o de enroscar em aparelhos.  Sendo assim, é importante pesquisar e escolher com atenção as roupas de academia. Confira algumas dicas de looks da AGUADAILHA E VEJA como escolher a roupa para as principais modalidades de treino. 

Musculação
Não tem erro. Leggings, short, shorts-saias ou macacões de lycra, acompanhados de tops no mesmo material são a pedida certa.

Crossfit
Bem parecidas com as utilizadas para a musculação, as roupas para esse exercício contam com algumas diferenças tecnológicas, devido a característica ao ar livre da modalidade.

Yoga e pilates
Esse look deve ser transpirável, leve e soltinho para que o movimento possa ser executado livremente e não atrapalhe na execução das posturas.

Corrida
Nesse exercícios, legging e bermudas de compressão são fundamentais para evitar que as coxas assem durante a corrida.

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